TRIỆU CHỨNG ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG LÀ BỆNH GÌ?
Trang chủ > Cẩm nang bệnh khớp > TRIỆU CHỨNG ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG LÀ BỆNH GÌ?

TRIỆU CHỨNG ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG LÀ BỆNH GÌ?

TRIỆU CHỨNG ĐAU NHỨC TRONG XƯƠNG LÀ BỆNH GÌ?
4.67 (93.33%) 3 votes

Nhiều người than phiền rằng họ thường xuyên bị đau nhức trong xương, vì đau ở xương chứ không phải đau cơ nên không thể khắc phục được bằng cách đấm bóp thông thường được. Vậy khi có triệu chứng đau nhức trong xương là bệnh gì, nó có thể được điều trị bằng cách nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Đau nhức trong xương là bệnh gì?

Bị đau nhức trong xương thường xuất phát từ nguyên nhân khác nhau, trong đó một số yếu tố chủ quan thường được nhắc đến nhiều nhất bao gồm:

  • Do thời tiết thay đổi khiến cho mạch máu co lại, máu kém lưu thông khiến các chất dinh dưỡng đi nuôi xương khớp không đủ, từ đó gây ra bệnh đau nhức trong xương.
  • Tập thể dục thể thao nhưng lại không khởi động kỹ khiến cơ thể dễ bị chấn thương, chuột rút gây nhức mỏi trong xương. Một số trường hợp tập thể thao quá sức cũng xảy ra hiện tượng tương tự.
  • Thanh thiếu niên tuổi dậy cũng là đối tượng của hiện tượng này, lý do vì vào độ tuổi dậy thì xương khớp phát triển rất nhanh khiến cơ bắp phát triển không kịp. Nhưng đây là hiện tượng bình thường và nó sẽ từ từ chấm dứt khi cơ thể bắt đầu quen dần với quá trình phát triển này.
đau nhức trong xương cánh tay

Hình ảnh minh họa: Đau nhức trong xương cánh tay

  • Béo phì, thừa cân khiến trọng lượng dồn ép lên xương khớp, gây ra sức ép làm xương thường xuyên bị ê mỏi, đau nhức.
  • Thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin D, vitamin nhóm B khiến xương khớp mỏng, yếu, dẫn truyền thần kinh kém nên rất hay bị đau nhức cơ thể.
  • Bệnh loãng xương ở tuổi già: Thực chất là quá trình thoái hóa xương khớp tự nhiên, nó xảy ra liên tục ngay từ khi chúng ta bắt đầu vận động. Khi tuổi tác nhiều lên, quá trình thoái hóa này được gọi là loãng xương. Loãng xương khiến mật độ xương giảm, xương mỏng và yếu hơn rất nhiều.
  • Một số bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp như mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm, xương khớp bị thoái hóa cũng gây ra tình trạng nhức mỏi trong xương.
  • Các bệnh về rối loạn chuyển hóa mà tiêu biểu nhất là đái tháo đường cũng được nhắc nhiều khi bị đau nhức trong xương.

Vậy bệnh đau nhức trong xương có nguy hiểm không?

Trước hết, bị nhức mỏi trong xương sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Những cơn đau, mỏi luôn thường trực hành hạ người bệnh. Khi đó, người bệnh thường có xu hướng lười vận động, hay cáu gắt, khó tập trung suy nghĩ hay làm việc được, khiến cho chất lượng cuộc sống giảm sút.

Để đánh giá bệnh có nguy hiểm hay không cũng rất khó vì nó phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân. Với một số trường hợp đơn giản như thói quen vận động, ảnh hưởng từ thời tiết, thiếu vitamin có thể dễ dàng khắc phục được và không gây nguy hiểm. Tuy nhiên người bệnh cần cẩn thận với các bệnh cơ xương khớp vì nếu không được khắc phục, chúng có thể khiến người bệnh bị tàn phế sau vài năm bị bệnh.

Cách phòng tránh tình trạng đau nhức trong xương

Ta có thể phòng tránh tình trạng đau nhức trong xương bằng một số cách sau:

  • Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để cung cấp vitamin nhóm B và vitamin D cho cơ thể, chúng sẽ giúp xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và hạn chế nguy xương khớp bị nhức mỏi.
  • Chú ý đến chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi cho hợp lý. Nếu thường xuyên tập luyện thể thao, cần khởi động thật kỹ để hạn chế chấn thương.
  • Trong giai đoạn giao mùa (nhất là mùa thu đông), cần chú ý giữ ấm cơ thể để tránh trường hợp xương khớp bị nhiễm lạnh gây đau buốt.
  • Nếu có thể, nên thường xuyên xoa bóp chân tay giúp máu được lưu thông, dây thần kinh được thư giãn, từ đó giảm khả năng bị đau nhức xương.

Khi thấy các triệu chứng bị đau nhức trong xương kéo dài nhiều ngày, người bệnh không nên lạm dụng thuốc giảm đau mà nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để tìm biện pháp khắc phục.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status