Nguyên nhân đau nhức xương cánh tay

Share
Nguyên nhân đau nhức xương cánh tay
5 (100%) 1 vote

Đau nhức xương cánh tay cũng là một trong những bệnh phổ biến nhiều người gặp phải. Bệnh này gây ảnh hưởng nhiều đến công việc và trong sinh hoạt cuộc sống. Để điều trị bệnh trước hết cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra bệnh đau nhức xương cánh tay.

Nguyên nhân đau nhức xương cánh tay

Nguyên nhân đau nhức xương cánh tay

  • Chấn thương: các chấn thương ở tay như bị bong gân hay do va đập mạnh khiến người bệnh có cảm giác đau nhức xương cánh tay.
  • Thời tiết thay đổi: chủ yếu ở những người già khi hệ thống xương khớp bị thoái hóa khiến đau nhức xương cánh tay khi thời tiết thay đổi đột ngột.
  • Vận động hay ngồi làm việc sai tư thế, làm việc nặng nhọc gây tác động vào hai cánh tay cũng là nguyên nhân khiến người bệnh đau nhức cánh tay.
  • Thiếu canxi, kali, vitamin B12, cũng khiến các khớp xương ở cánh tay đau nhức. Trường hợp này dễ gặp ở những trẻ nhỏ thiếu dinh dưỡng, phụ nữ mang thai…
  • Những người mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa cột cống, viêm khớp dạng thất…cũng là nguyên nhân gây ra đau nhức cánh tay.
  • Đối vỡi những trường hợp bệnh nhân mắc bệnh phì, thừa cân, xơ vữa động mạch cũng có nguy cơ cao bị đau nhức xương khớp.

Điều trị bệnh đau nhức xương cánh tay

  • Nghỉ ngơi hợp lí, không nên làm việc quá sức sẽ khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
  • Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Đặc biệt cần bổ sung nhiều vitamin, canxi,… đối với những phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ suy dinh dưỡng. Với những người thường cũng nên bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, phòng chống bệnh đau nhức xương khớp.
  • Xoa bóp, chườm nóng cánh tay hoặc xoa dầu vào các vị trí đau nhức giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng đau nhức cho người bệnh.
  • Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi mùa đông nên giữ ấm cho cơ thể, giảm tình trạng đau nhức xương cánh tay.
  • Người bệnh đau nhức xương cánh tay không nên sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích như là rượu bia, cafe đặc hoặc trà đặc không tốt cho sức khỏe.
  • Người bệnh cũng nên luyện tập với những bài vận động nhje nhàng như yoga rất tốt cho sức khỏe và xương khớp.
  • Có thể kết hợp vật lí trị liệu để tình trạng bệnh tốt hơn.
  • Khi có biểu hiện đau nhức xương cánh tay lâu ngày thì bệnh nhân nên đến các bệnh viện kiểm tra để được chẩn đoán và theo dõi. Trong các trường hợp bệnh nặng nên điều trị theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự điều trị tại nhà.