Trang chủ > Cẩm nang bệnh khớp > Điều trị đau nhức xương khớp, tê bì chân tay

Điều trị đau nhức xương khớp, tê bì chân tay

Điều trị đau nhức xương khớp, tê bì chân tay
5 (100%) 1 vote

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là một biểu hiện phổ biến ở người già và đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy nguyên nhân đau nhức xương khớp, tê bì chân tay và cách điều trị như thế nào?

Nguyên nhân đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Điều trị đau nhức xương khớp, tê bì chân tay

  • Thời tiết thay đổi cũng khiến cho hệ xương khớp mỏi nhức. Đặc biệt đau mỏi lưng, vai gáy và tê bì chan tay.
  • Tư thế làm việc sai hoặc ngồi làm việc quá lâu một tư thế cũng khiến mạch máu khó lưu thông.
  • Do các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm, loãng xương…
  • Một số bệnh nhân có các bệnh như xư vữa động mạch, đái tháo đường… cũng có nguy cơ cao bị đau nhức xương khớp và tê bì chân tay.

Điều trị đau nhức xương khớp tê bì chân tay

  • Thuốc đông y: hiện nay rất nhiều bệnh nhân xương khớp tin và sử dụng thuốc đông y để chữa bệnh. thuốc đông y cũng có tác dụng cao và a toàn. Đồng thời không gây tác dụng phụ cho người bệnh. Tuy nhiên, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì sử dụng mới đạt hiệu quả cao.
  • Thuốc tây y: là các loại thuốc giảm đau chống viêm. Thường các loại thuốc này sẽ giảm đau nhanh chóng những không nên sử dụng nhiều bởi có thể người bệnh sẽ bị nhờn thuốc.
  • Sử dụng các bài thuốc dân gian như dùng gừng với muối trắng, dùng lá lốt…Cách thực hiện cũng rất đơn giản và giúp người bệnh giảm đau.
  • Chườm nóng, chườm lạnh: đây là cách điều trị rẻ tiền nhất nhưng lại không trị dứt điểm các cơn đau nhức xương khớp. Nó chỉ mang tính tạm thời, xoa dịu các cơn đau.
  • Xoa bóp, massage giảm cơn đau buốt cho xương khớp và giảm triệu chứng tê bì chân tay.
  • Nghỉ ngơi và làm việc hợp lí: không nên tham làm việc quá sức. Đặc biệt đối với những người làm văn phòng nên vận động thư giãn cơ thể, không nên ngồi quá lâu 1 tư thế.
  • Chế độ dinh dưỡng: cần có chế độ ăn uống khoa học. Đặc biệt bổ sung nhiều vitamin, canxi, kali… bằng cách ăn nhiều rau xanh và hoa quả cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
  • Vận động, luyện tập thể tha vừa đủ để hệ xương khớp chắc khỏe và dẻo dai.
  • Nên đi kiểm tra sức khỏe định kì để kiểm soát tình trạng bệnh.

Khi người bệnh có biểu hiện đau nhức xương khớp tê bì chân tay nên đi kiểm tra để các bác sĩ chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp. Thêm nữa, người bệnh cần tuân thủ theo những chỉ định của bác sĩ, tránh trường hợp để bệnh ngày một nặng thêm.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *