Đau nhức xương khớp khi trời lạnh - Cách chữa bệnh xương khớp
Trang chủ > Tin tức > Đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh
5 (100%) 1 vote

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh là một biểu hiện phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đau nhức xương khớp khi trời lạnh có thể là biểu hiện của bệnh viêm khớp.

đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp khi trời lạnh

  • Khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ giảm thì lượng máu bị co thắt lại khiến lượng máu đi nuôi cơ thể, đặc biệt là các khớp sẽ ít đi vì vậy các khớp bị đau nhức.
  • Bị đau nhức xương khớp khi trời lạnh cũng là một biểu hiện của người bị thiếu canxi, sắt, kẽm,…
  • Những người có tiền sử mắc bệnh về xương khớp, bị thoái hóa khớp cũng không tránh khỏi khi thời tiết lạnh sẽ khiến các cơ khớp bị đau nhức.
  • Tuổi cao: Những người tuổi cao thường có nguy cơ bị đau nhức xương khớp khi trời lạnh. Do tuổi cao, xương bị lão hóa hết, các khớp bị khô cứng, chất nhờn không còn khiến các khớp xương của người già yếu.
  • Bị đau nhức xương khớp khi trời lạnh còn do nguyên nhân chậm trễ dẫn chuyền tín hiệu trong thế bà khi cơ bắp làm việc quá tải khiến lượng acid lactic trong tế bào cơ tăng.

Đau nhức xương khớp trời lạnh cần làm gì?

  • Trong trường hợp bạn bị thừa cân quá nhiều và hay bị đau nhức xương khớp khi trời lạnh thì cần giảm cân để tình trạng bệnh không phát triển.
  • Trường hợp do hoạt động chân tay làm việc quá sức dẫn đến đau nhức xương khớp thì người bệnh nên hạn chế công việc.
  • Khi trời lạnh bị đau nhức xương khớp thì mọi người nên xoa bóp, massage vùng bị đau để mạch máu được lưu thông.
  • Đặc biệt khi trời lạnh bị đau nhức xương khớp thì mọi nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là chân tay cần đeo găng tay, tất,… đầy đủ.
  • Cần xây dựng và tuân thủ một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lí. Nên bổ sung những vitamin tốt chơ cơ thể như vitamin D, B, canxi, acid béo omega 3 cho cơ thể có nhiều trong cá hồi, cá kiếm, rau cải xanh, súp lơ,… hạn chế những đồ uống có cồn, kích thích như rượu bia, thuốc lá,… Đồng thời những đồ ăn nhanh, đồ chiên dầu thì người bị bệnh đau nhức xương khớp nên hạn chế ở mức tối đa.
  • Ngoài ra, những người bị đau nhức xương khớp cũng cần vận động bằng những bài tập tập nhẹ nhàng để khớp xương được giãn. Mọi người có thể tham khảo bài tập về yoga,…
  • Trong trường hợp người bệnh bị đau nhức xương khớp quá lâu và không thấy cải thiện tình trạng bệnh thì nên đến các khoa xương khớp để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Hi vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho bạn đọc.

Kiểm soát cơn đau nhức xương khớp với bài thuốc Thái Y Phục Cốt Vương

chữa đau đầu gối bằng thuốc thái y phục cốt vương

Thái Y Phục Cốt Vương là bài thuốc chữa trị bệnh đau cơ xương khớp của dòng họ Nguyễn Thượng đã có từ hàng trăm năm nay. Hiện tại, bài thuốc được Viện Sưu tầm và Nghiên cứu Nam dược Việt Nam sưu tầm, nghiên cứu lại, hoàn thiện hơn và đưa vào ứng dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý về xương khớp, cột sống.

Về mức độ hiệu quả: Bài thuốc đã giúp cho hàng nghìn lượt bệnh nhân thoát khỏi những đau đớn và nguy cơ tàn tật từ căn bệnh này gây ra.

Bài thuốc Thái Y Phục Cốt Vương dựa trên nguyên lý điều trị của Đông y, chữa trị toàn diện các loại bệnh xương khớp (Viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm thoái hóa khớp gối, viêm quanh khớp vai…) và bệnh cột sống (Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thoái hóa cột sống…).

Tham khảo mua thuốc tại đây

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status