Đau mỏi tay, chân, nhức xương khớp về đêm phải làm sao?

Share
Đau mỏi tay, chân, nhức xương khớp về đêm phải làm sao?
3.5 (70.91%) 11 votes

Đau nhức xương khớp về đêm thường gặp ở người lớn tuổi, thậm chí trở thành căn bệnh không thể thiếu của tuổi già. Tuy nhiên, tùy vào từng triệu chứng cụ thể mà có thể kết luận hiện tượng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đi khám và điều trị sớm có thể giúp người bệnh tránh được những biến chứng xấu.

đau nhức xương khớp về đêm phải làm sao

Các nguyên nhân đi kèm triệu chứng cụ thể của đau nhức xương khớp về đêm

Để điều trị được tận gốc chứng nhức mỏi xương khớp vào ban đêm, chúng ta cần biết được căn nguyên của bệnh. Nhiều người thấy chân tay đau nhức, ra hiệu thuốc thường được kê cho thuốc giảm đau và chống viêm, nhưng đau chỉ giảm bớt chứ không chấm dứt, nguyên nhân cũng là do không đánh vào cái gốc của bệnh.

Theo nghiên cứu và ghi nhận từ các ca bệnh thực tế, đau nhức xương khớp về đêm chịu ảnh hưởng của nhiều bệnh khác nhau, trong đó phổ biến nhất là chứng chân không yên và các bệnh xương khớp. Bệnh phổ biến hơn ở người lớn tuổi, và tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng tăng.

+ Bệnh tuổi già: Đau mỏi khắp cơ thể được xếp vào những bệnh tất yếu của tuổi già, dù có khỏe mạnh đến mấy cũng không thể tránh khỏi. Bởi sau mấy chục năm hoạt động, xương khớp, cơ bắp và các cơ quan đều đã rệu rã, hoạt động không chỉ yếu đi mà còn thường xuyên đau nhức. Các cơn đau có thể âm ỉ cả ngày hoặc đau theo cơn, đau nhiều về đêm và sáng sớm.

+ Chứng chân không yên: Bệnh này cũng thường xảy ra ở người già, trong dân gian vẫn hay gọi là bệnh buồn chân tay. Người bệnh lúc nào cũng thấy chân rất khó chịu, đôi khi là cả ở tay hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Do đó họ có xu hướng vận động mất kiểm soát để giải tỏa các cơn đau.

Bệnh có tính chất di truyền, có khoảng 50% con cái của người chứng chân không yên cũng mang bệnh này. Khi đó, nó có thể xuất hiện khi tuổi đời người bệnh còn rất trẻ.

Chứng chân không yên khác hẳn với những bệnh thông thường khi người bệnh càng nghỉ ngơi thì bệnh càng nặng, trong đó đau nhức xương khớp về đêm là triệu chứng dễ nhận biết nhất.

+ Bệnh xương khớp: Bao gồm viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm,… thường gây ra các cơn đau nhức vào đêm và sáng sớm. Tuy nhiên khi được nghỉ ngơi, đau có thể giảm bớt.

Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, thì đôi khi đau nhức xương khớp về đêm không nhất thiết phải xuất phát từ một căn bệnh nào đó. Một số ảnh hưởng do thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể hoặc các tác phụ từ thuốc điều trị cũng có thể gây ra hiện tượng này.

đau nhức xương khớp tay chân về đêm

+ Do sử dụng thuốc: Phổ biến nhất là thuốc trầm cảm, thuốc chống nôn hoặc thuốc chống loạn thần. Nếu sử dụng loại thuốc này trong thời gian dài có thể gây ra hiện tượng đau nhức xương khớp.

+ Do mang thai: Trong quá trình mang thai, hoocmon và các yếu tố nội tiết của phụ nữ thay đổi, cộng thêm việc tăng lên không ngừng về trọng lượng của thai nhi sẽ làm mẹ bầu bị đau nhức xương khớp. Thậm chí sau khi sinh song từ 1 đến vài tháng, triệu chứng này mới dần dần biến mất.

Phải làm gì khi bị đau nhức xương khớp về đêm?

Thông thường với chứng đau nhức xương khớp về đêm do tuổi già gây ra, cách khắc phục tốt nhất là xoa bóp và tập thể dục, không nên lạm dụng thuốc giảm đau vì có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Với những nguyên nhân bệnh lý, cần điều trị tùy theo từng trường hợp cụ thể và nhất thiết phải thực hiện theo liệu trình của bác sĩ chuyên khoa. Bởi vậy cần đến bệnh viện thăm khám trước khi quyết định nên sử dụng phương pháp chữa bệnh nào.

Hiện nay, người bệnh có thể điều trị theo hai hướng là Đông y và Tây y. Với những bệnh mạn tính đòi hỏi phải điều trị lâu dài hoặc suốt đời, nên dùng thuốc Đông y để tránh tác dụng phụ và giảm bớt chi phí.

Ngoài ra, có một số biện pháp có tác dụng hỗ trợ giảm bớt tình trạng đau nhức cho người bệnh như sau:

Bổ sung chất dinh dưỡng, đặc biệt là rau xanh, xương ống, vitamin B và các thực phẩm giàu chất sắt.

– Tránh xa chất kích thích (bia rượu, thuốc lá….).

– Xây dựng thói quen tập thể dục khoảng 30 phút 1 ngày, chỉ cần các hoạt động nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, đi bộ là đủ.

– Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc để tránh tình trạng mất ngủ và làm giảm các cơn đau nhức về đêm.

– Hạn chế lạm dụng các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc đau đầu, thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc giảm đau.

– Có thể sử dụng một số liệu pháp cơ bản nhằm làm giảm đau xương khớp như xoa bóp, đắp lá ngải cứu sao muối, lá lốt… hàng ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đau nhức xương khớp về đêm có thể không nguy hiểm, nhưng nó ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ và chất lượng cuộc sống người bệnh. Tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị bệnh vì thế cũng vô cùng quan trọng.

Kiểm soát cơn đau nhức xương khớp về đêm bằng bài thuốc Vương Dược Bình Cốt

Vương Dược Bình Cốt là bài thuốc được bào chế từ dược liệu thiên nhiên chuyên biệt dành cho bệnh nhân mắc phải những cơn đau nhức cơ xương khớp, đau mỏi tay chân nói chung. Hiện tại, bài thuốc được Phòng khám Đông y Nguyễn Văn Liễu sưu tầm, nghiên cứu và hoàn thiện hơn nhằm giúp ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị bệnh xương khớp, cột sống, trong đó có việc chữa đau khớp gối. Qua khảo sát và nghiên cứu cho thấy hàng nghìn lượt bệnh nhân đã thoát khỏi bệnh và giảm nguy cơ tàn tật đến mức thấp nhất.

Bác sỹ Nguyễn Văn Liễu

THÀNH PHẦN VÀ CÔNG DỤNG CỦA BÀI THUỐC

Bài thuốc gồm bộ 1 lớn chia ra làm bộ 3 sản phẩm nhỏ hơn để tiện cho việc người bệnh sử dụng:

  • Thuốc uống (dạng viên cao dẻo)

Thành phần: Phòng phong, Bạch thược, Đỗ trọng, Tang ký sinh, Xuyên khung, Ngưu tất, Đương quy, Tần giao, Thiên niên kiện…  giảm tùy thể bệnh.

Công dụng: Khu phong, tiêu trừ phong thấp, thanh nhiệt giải độc, bổ can thận, kiện tỳ.

  • Thuốc xoa bóp (dạng tinh chất)

Thành phần: Khương hoạt, Khương hoàng, Xích thược, Phụ tử… gia giảm tùy thể bệnh.

Công dụng: Giảm đau cơ xương khớp, lưu thông khí huyết, thông tắc kinh lạc, tiêu sưng viêm.

bài thuốc Vương Dược Bình Cốt

Vương Dược Bình Cốt là bài thuốc được bào chế hoàn toàn từ những dược liệu tự nhiên, không sử dụng các chất bảo quản nên chỉ có thể sử dụng trong tối đa 2 tháng với điều kiện bảo quản tiêu chuẩn (sau khi mở nắp). Các loại bệnh cơ xương khớp nói chung rất dễ chuyển biến thành dạng mãn tính khó điều trị và dễ gây biến chứng. Điều này yêu cầu quá trình điều trị kéo dài và cần sự kiên trì nhất định. Sử dụng các bài thuốc Nam như Vương Dược Bình Cốt là lựa chọn có lợi về nhiều mặt cho người bệnh, cả về mức độ hiệu quả và chi phí.

Bên cạnh đó, người bệnh nên kết hợp việc dùng thuốc với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ cho kết quả khả quan hơn.

19 Bình luận

  • Hoàng Ngân viết:

    Tôi bị chứng đau nhức chân tay về đêm, có ai có thuốc gì mách tôi, thuốc tây tôi đã uống rồi không hiệu quả nên có ai biết thuốc gì thì cứ mách nhé

  • Thu Trang viết:

    Chứng tê nhức chân tay này có di truyền k. Vì mình bị tê tay chân và con gái mình năm nay học lớp 12 cũng có triệu chứng tương tự. Có phải do di truyền hay nguyên nhân khác. Cũng lo cho nó cơ, mới tí tuổi đã tê tay tê chân

  • Mến Trần viết:

    Cho tôi hỏi thuốc giảm đau thì nên uống lúc nào hay cứ lúc nào đau thì uống ạ

    • Ban Biên Tập viết:

      Chị nên tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ. Nhưng thuốc giảm đau không nên sử dụng nhiều vì nó rất có hại cho sức khỏe

  • Hồng Nhung viết:

    Có ai bị đau nhức mỏi chân tay về đêm thì đừng ăn thịt chó nhá. Bố mình thèm quá ăn có vài ba miếng mà đêm đến không ngủ đc mà cả nhà k ngủ đc vì ông đau quá kêu cả đêm, phải đưa ông đi viện

  • Thủy Nguyễn viết:

    Nếu bị ddau nhức chân tay mà chườm nóng thì có tác dụng và hiệu quả k, ai thử cách này chưa vậy

  • Mie Nguyễn viết:

    Mọi ng chỉ em chỗ mua thuốc vương dược bình cốt với ạ , k biết bn nhỉ , nó có đại lý k. Em chỉ sợ xa không biết mua kiểu gì thôi

  • Thu Phương viết:

    Mẹ em hay đắp lá ngải cứu để giảm đau nhức. Mà cái mùi ngải cứu rang lên e thấy thơm nên thích ngửi lắm. Mọi ng ai bị đau nhức thì thử cách này xem sao ạ. Mỗi lần mẹ em mà kêu đau thì cả nhà phải hứng chịu cơn thịnh nộ hahhaaha

  • Hồng Lam viết:

    Đau nhức xương này có làm teo cơ k ạ

    • Thái Uyên viết:

      Chưa nghe bị teo cơ bao giờ. Nhưng bệnh xương khớp này đau nhức tận bên trong không làm ăn gì đc. Để lâu có thể teo thật ý chứ

  • Minh Thư Nguyễn viết:

    Cho e hỏi cách chữa tê tay chân cho phụ nữ mang thai với ạ. Em đang mang ầu mà đau hức chân tay lắm, k ngủ đc

    • Ban Biên Tập viết:

      Chào bạn! Tê tây chân khi mang thai cũng là một triệu chứng phổ biến nhưng bạn không sử dụng được thuốc. Nên chỉ vận động để bớt tê bì chân tay thôi nhé

  • Minh Thư Nguyễn viết:

    Thế bầu bí có uống được thuốc vương dược bình cốt k ạ

  • Trường viết:

    Bs cho em hỏi e hay bị mỏi nhức các khớp ngón tay,cổ tay,cổ chân,nhất là khi nghỉ,ngủ càng rõ ràng. Khi ngủ do mỏi thường tự bẻ khớp vô thức khiến giấc ngủ không sâu,hay phải cử động,duỗi…Đó là triệu chứng của bệnh gì vậy ạ?!

  • Trường viết:

    Bs cho em hỏi e hay bị mỏi nhức các khớp ngón tay,cổ tay,cổ chân,nhất là khi nghỉ,ngủ càng rõ ràng. Khi ngủ do mỏi thường tự bẻ khớp vô thức khiến giấc ngủ không sâu,hay phải cử động,duỗi…Đó là triệu chứng của bệnh gì vậy ạ?!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *