Trang chủ > Cẩm nang bệnh khớp > Bị đau khớp gối sau khi sinh con thì có nguy hiểm không?

Bị đau khớp gối sau khi sinh con thì có nguy hiểm không?

Bị đau khớp gối sau khi sinh con thì có nguy hiểm không?
3.8 (76%) 10 votes

Chào bác sĩ, cháu 24 tuổi, đã có chồng và sinh con được hơn 2 tháng nay. Con cháu khỏe mạnh bình thường, nhưng cháu thì lại bị đau khớp gối sau sinh, đến tận bây giờ vẫn chưa khỏi. Cháu có lên mạng tìm hiểu và hỏi mọi người xung quanh về bệnh này, nhiều người nói là bình thường, đợi một thời gian nữa là khỏi. Thế nhưng hình như càng ngày cháu càng bị đau nhiều hơn, rất khó chịu và bất tiện trong mọi việc. Thi thoảng còn có cảm giác không duỗi được khớp để đi lại bình thường, nhất là buổi sáng. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi bệnh cháu có bị nặng không và là bệnh gì ạ? Nếu cháu muốn khám thì cháu có thể đến đâu, vì cháu ở ngoại tỉnh, không am hiểu các bệnh viện Hà Nội cho lắm nên không biết phải đến đâu để khám tốt nhất.

bị đau khớp gối sau khi sinh

Ảnh minh họa

Cháu cám ơn bác sĩ.

(Hoàng Ngân – Bắc Giang)

Trả lời

Chào Hoàng Ngân, thắc mắc của cháu về vấn đề đau khớp gối sau sinh là hết sức phổ biến, chúng tôi cũng đã nhận được khá nhiều câu hỏi của những bà mẹ sinh con xong mắc phải triệu chứng này. Vậy nên chúng tôi sẽ trả lời cho bạn Hoàng Ngân cũng như các bà mẹ khác về hiện tượng đau khớp gối sau khi sinh qua những giải đáp dưới đây để cháu có thể xác định hướng giải quyết tốt nhất cho mình.

Về đau đầu gối sau sinh

Thông thường, chứng đau khớp gối thường xuất hiện ngay từ giai đoạn sớm của thai kỳ, tức là trong lúc người phụ nữ đang mang thai. Không chỉ có khớp gối, thắt lưng, dây thần kinh tọa cũng là những bộ phận phổ biến hay gặp phải vấn đề khi phụ nữ mang bầu. Nói riêng về khớp gối, khi thai nhi càng phát triển, trọng lượng cơ thể người mẹ càng tăng, không chỉ là trọng lượng của bào thai mà còn dịch ối nuôi dưỡng. Vì thế, nó gây sức nặng nhiều hơn cho hệ thống xương khớp nói chung. Trên cơ thể, khớp gối là bộ phận khớp phải chịu áp lực nặng nhất từ trọng lượng cơ thể. Ước tính khi cơ thể cứ nặng thêm 1kg, thì khớp gối phải chịu thêm một lực tương đương với 4kg. Vì thế, không lạ gì nếu như bà bầu gặp phải vấn đề về khớp đầu gối trong thời gian mang thai.

Không biết Hoàng Ngân có gặp tình trạng trên đây hay không, vì không thấy cháu nhắc đến trong câu hỏi. Nhìn chung, chúng tôi có thể kể ra 3 trường hợp dẫn đến tình trạng đau khớp gối sau khi sinh như sau:

Tiếp tục đau khớp gối từ quá trình mang thai đến sau sinh

Nhiều trường hợp người phụ nữ bị đau khớp đầu gối trong thời kỳ mang thai, và tiếp diễn đến một thời gian sau khi sinh con xong vẫn không dứt. Trong số các trường hợp này, một số sẽ tự khỏi sau 1 – 2 tháng, số khác chuyển sang đau khớp gối mãn tính, càng để lâu càng thoái hóa và khó chữa. Nguyên nhân là khớp gối và các phần khớp gối (chủ yếu là tổn thương hao mòn sụn, giãn dây chằng) bị thoái hóa và không được chú ý khắc phục đúng cách, dẫn đến tổn thương lâu dài và ảnh hưởng đến về sau. Nhiều bà mẹ mang thai có hiện tượng đau khớp đầu gối trong thai kỳ, nhưng tìm hiểu sơ qua thấy đây là triệu chứng bình thường nên không quan tâm đến, vẫn tiếp tục thực hiện các tác động gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bệnh, dẫn đến hậu quả thoái hóa, ví dụ như đứng ngồi sai tư thế, lười vận động, lười tập luyện…

Chứng đau khớp gối xuất hiện chỉ từ lúc sau sinh con

Trong thời kỳ mang thai, canxi và vitamin D trong cơ thể người mẹ sẽ được chuyển hóa phần lớn vào bào thai để nuôi dưỡng cho con, vì thế mà phụ nữ dễ mắc phải chứng loãng xương và gây ảnh hưởng đến khớp. Đây là tình trạng thiếu canxi sinh lý, sẽ được khắc phục trong thời gian nuôi con nếu như đảm bảo đầy đủ chất cung cấp vào cơ thể (vừa dung nạp vào cơ thể mẹ, vừa đủ cấp vào sữa cho con bú).

Vì thế, trong thời gian này, cháu nên ăn nhiều các thực phẩm cung cấp giàu vitamin D và canxi, tắm nắng đủ cho cả mẹ và con chứ không nên chỉ ngồi trong nhà dưỡng sức. Lưu ý nếu cháu sử dụng nhiều các thực phẩm bổ sung canxi ngoài, hãy uống nước nhiều hơn để tránh nguy cơ lắng đọng canxi, hình thành sỏi tiết niệu.

Chứng đau khớp gối sau sinh do bệnh lý xương khớp gây nên

Có khá nhiều dạng bệnh xương khớp có khả năng gây nên triệu chứng đau khớp gối, và phụ nữ sau sinh cũng hoàn toàn có nguy cơ mắc phải các loại bệnh này. Các dạng bệnh lý này có thể kể đến:

  • Gân và dây chằng khớp gối bị tổn thương.
  • Viêm gân bánh chè.
  • Tổn thương sụn và rách sụn chêm.
  • Nhuyễn sụn xương bánh chè.
  • Viêm xương khớp mãn tính.
  • Viêm thấp khớp gối.
  • Thoái hóa sụn khớp gối.
  • Gai sụn khớp gối

Các dạng bệnh lý này hoàn toàn có thể gây ra những triệu chứng đau, viêm, đặc biệt là hiện tượng cứng khớp gối như cháu miêu tả. Cứng khớp gối khiến cho khớp của cháu khó có thể co duỗi bình thường, gây khó khăn và hạn chế trong việc đi lại sinh hoạt.

Chúng tôi khuyên rằng:

  • Để giảm đau khớp gối sau khi sinh tạm thời, cháu có thể chườm lạnh hoặc chườm nóng. Không chườm nóng nếu có xuất hiện hiện tượng sưng, đỏ, nóng tại vị trí khớp gối.
  • Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong thời gian nuôi con, đặc biệt là canxi, vitamin D.
  • Tập luyện cho khớp gối mỗi ngày với các bài tập nhẹ nhàng vừa sức; đồng thời loại bỏ những tư thế xấu khỏi sinh hoạt làm việc mỗi ngày.
  • Không đi giày cao gót.
  • Không tùy tiện sử dụng các loại thuốc trong thời gian cho con bú.
  • Theo dõi kỹ, trong trường hợp cứng khớp gối của cháu, cháu nên sớm sắp xếp đến khám tại chuyên khoa xương khớp của các bệnh viện lớn như Bệnh viện 198, Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện 108… tại Hà Nội.

Chúc cháu sớm khỏe!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *