Chia sẻ cách xoa bóp bấm huyệt trị viêm quanh khớp vai
Trang chủ > Viêm quanh khớp vai > Chia sẻ cách xoa bóp bấm huyệt trị viêm quanh khớp vai

Chia sẻ cách xoa bóp bấm huyệt trị viêm quanh khớp vai

Chia sẻ cách xoa bóp bấm huyệt trị viêm quanh khớp vai
3.05 (60.91%) 22 votes

Châm cứu chữa viêm quanh khớp vaixoa bóp chữa viêm quanh khớp vai là hai hình thức phổ biến thường gặp nhất trong phương pháp điều trị bằng vật lý trị liệu. Các loại bệnh xương khớp và liên quan đến xương khớp – thần kinh nói chung đều có thể kết hợp vật lý trị liệu trong quá trình điều trị để hỗ trợ tích cực, đẩy nhanh hiệu quả.

xoa bóp chữa viêm quanh khớp vai

Ảnh minh họa: Chia sẻ cách xoa bóp, bấm huyệt chữa viêm quanh khớp vai

Viêm quanh khớp vai trong Y học cổ truyền

Khái niệm viêm quanh khớp vai không bao gồm những tổn thương liên quan đến sụn, khớp, xương, ổ chảo mà chỉ tính đến những vấn đề nằm ở phần mềm xung quanh, bao gồm các dây chằng quanh khớp, dây thần kinh, mạch máu, cơ gân, bao hoạt dịch khớp vai. Dạng bệnh này về chính thống là không làm ảnh hưởng đến hoạt động của khớp, nhưng người bệnh vẫn không thể vận động khớp bình thường do những cơn đau phần mềm xung quanh gây ra. Tức là nếu có vận động ép buộc thể vật lý với khớp thì vẫn hoàn toàn có thể thực hiện được. Những biểu hiện mà chứng viêm quanh khớp vai gây ra cũng khu trú tại vùng này, nên ban đầu khá nhiều người vẫn lầm tưởng đó là bệnh của hệ xương khớp tại vai.

Trong Y học cổ truyền, bệnh viêm quanh khớp vai được gọi là chứng kiên tỷ thống. Sự xâm nhập của phong hàn thấp làm cho khí huyết vận hành bế tắc, từ đó gây đau. Một nguyên nhân nữa là can thận hư tổn, bệnh nội thương hoặc ứ huyết do sang chấn lâu ngày mà sinh bệnh.

Lợi dụng những huyệt cố định trên vùng khớp vai, phương pháp xoa bóp bấm huyệt, châm cứu chữa viêm quanh khớp vai sẽ phát huy tác dụng hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị bệnh.

Xác định vị trí huyệt đạo

  • Kiên ngung: nằm giữa mấu chuyển lớn xương cánh tay và mỏm cùng vai khi khép cánh tay; điểm lõm phía trước bên ngoài khớp, mỏm cùng – xương đòn khi dang cánh tay.
  • Kiên trinh: cách 2 tấc từ điểm đầu sau nếp nách khi khép cánh tay; điểm lõm đầu khớp vai khi dang cánh tay.
  • Kiên tỉnh: nằm giữa đường nối mỏm cùng vai và huyệt đại chùy (đốt sống cổ số 7)
  • Tý nhu: đầu cuối cơ tam giác cánh tay, nằm trên đường nối huyệt kiên ngung và khúc trì, cách khuỷu tay 7 thốn lên trên.
  • Thủ tam lý: cách 2 tấc từ huyệt khúc trì xuống dưới.
  • Hợp cốc: khép chặt ngón cái và ngón trỏ dính vào nhau, huyệt nằm ở điểm cao nhất cơ bắp giữa hai ngón.

Ngoài ra còn có các điểm: Thừa sơn, Điều khấu, Khúc trì, Dương lăng tuyền, Nhu du, Thiên tông, Cự cốt, Kiên liêu, A thị huyệt…

Bấm huyệt xoa bóp chữa viêm quanh khớp vai

chữa viêm quanh khớp vai bằng cách xoa bóp

Ảnh minh họa: Hình ảnh xoa bóp khớp vai

Nguyên tắc thực hiện cho thủ pháp xoa bóp chữa viêm quanh khớp vai là phải tác động theo hướng từ xa đến gần, lấy trung tâm là điểm đau, từ nhẹ đến nặng, từ nông đến sâu. Trong thời gian tiến hành phải giữ ấm cho bệnh nhân.

Tiến hành bấm huyệt xoa bóp chữa viêm quanh khớp vai

  • Khởi động bằng các động tác lăn, day, xoa bóp xung quanh vùng khớp vai để toàn bộ phần này được mềm, ấm lên.
  • Lần lượt thực hiện day các huyệt sau đây, mỗi huyệt 3 phút, thuật day dùng ngón tay cái: huyệt Kiên ngung, Kiên trinh, Kien tỉnh, Tý nhu, Thủ tam lý, Hợp cốc; riêng A thị huyệt xác định là điểm đau nhất tại vùng khớp vai, dùng ngón tay cái ấn vào theo sức chịu đựng của người bệnh.
  • Lắc vai: một tay giữ khớp vai cố định, một tay cầm cổ tay và xoay vòng khoảng 10 lần rồi đảo chiều, tốc độ xoay tăng dần đến mức chịu đựng được của người bệnh.
  • Chấn động vai: một tay giữ khớp vai cố định, một tay cầm cổ tay và kéo giãn kết hợp rung, thực hiện 3 lần.
  • Vò xát khớp vai: dùng cả hai bàn đay vò, chà xát tại khớp vai cho nóng lên.
  • Nâng vai: một tay giữ khớp vai cố định, một tay cầm cổ tay nâng lên cao quá đầu, đưa về phía trước hoặc sau.

Liệu trình bấm huyệt xoa bóp chữa viêm quanh khớp vai nên được thực hiện liên tục trong 7 – 10 ngày.

Tiến hành châm cứu chữa viêm quanh khớp vai

châm cứu chữa viêm quanh khớp vai

Ảnh minh họa: Châm cứu chữa viêm quanh khớp vai

Các loại dụng cụ:

  • Kim châm: được vô trùng đúng quy chuẩn, kim châm loại 5cm.
  • Máy điện châm.

Các thể châm cứu chữa viêm quanh khớp vai

  • Thể Kiên ngung, Kiên thống: châm cứu, ôn châm, ôn điện châm Kiên ngung, Nhu du, Trung phủ; trường hợp đau lan sau vai châm thêm Thiên tông; đau lan trên vai châm thêm Kiên tĩnh, đau lan xuống canh tay châm thêm Tý nhu.
  • Thể Hậu kiên phong: như trên, thêm huyệt Nội – Ngoại quan, Đại lăng, Bát tà, Hợp cốc, Dương trì.

Các bước tiến hành châm cứu chữa viêm quanh khớp vai

Tư thế bệnh nhân: ngồi ghế tựa hoặc nằm sấp tùy theo thể trạng mỗi người bệnh.

Tiến hành:

1. Sát trùng huyệt với cồn 70 độ, tiến hành châm đến khi đạt tới mức độ đắc khí, biểu hiện ở:

  • Huyệt châm đỏ hoặc tái.
  • Điểm châm có cảm giác chướng tức.
  • Nếu châm tại huyệt ở vùng cơ lớn, thấy hiện tượng mút mũi kim.
  • Đường kinh có cảm giác tê.

2. Xung điện qua kim châm 20 phút, cường độ 3 – 5mA, tần số 90 – 95 lần/phút, tiến hành cho đến khi đạt đến ngưỡng đắc khi, biểu hiện ở:

  • Rung giật hoặc căng tức tại vị trí huyệt.
  • Kim châm dao động đều.
  • Cơ quanh huyệt co nhịp nhàng.
  • Da tại huyệt đổi màu.

Một số lưu ý trong quá trình châm cứu: theo dõi cụ thể các diễn biến trên các huyệt, cẩn trọng với các trường hợp gãy kim, vựng châm, chảy máu, bệnh nhân cảm thấy chóng mặt…

Liệu trình châm cứu chữa viêm quanh khớp vai nên được thực hiện liên tục trong 7 – 10 ngày, nghỉ 7 ngày theo dõi, có thể tiến hành đợt 2 lặp lại.

Liệu pháp bấm huyệt xoa bóp chữa viêm quanh khớp vai và châm cứu chữa viêm quanh khớp vai được chỉ định tiến hành đồng thời song song với các phương pháp điều trị khác, có tác dụng mang lại hiệu quả rất tích cực trong chuyển biến chữa trị bệnh.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status