Trang chủ > Cẩm nang bệnh khớp > Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt
5 (100%) 1 vote

Trong dân gian có khá nhiều cách chữa trị bệnh đau nhức xương khớp, bởi phương pháp này đem lại tính an toàn, hiệu quả, nguyên liệu dễ tìm kiếm. Trong đó, phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng nhất là cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt.

Từ xa xưa, ông cha ta đã phát hiện ra tác dụng đặc biệt của cây lá lốt trong chữa bệnh đau nhức xương khớp. Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại thì lá lốt có tính kháng khuẩn, giảm đau và chống viêm khá tốt.

Cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

Ở các làng quê Việt Nam, việc tìm kiếm cây lá lốt không khó khăn, vì trong vườn nhà nào cũng trồng cây lá lốt, thậm chí nó còn mọc hoang ở nhiều nơi. Còn ở thành phố, bạn có thể tìm mua lá lốt ở chợ, vì loại lá này cũng hay bán để chế biến các món ăn. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp không chỉ dựa vào kinh nghiệm dân gian mà các nghiên cứu đã khẳng định tác dụng chữa bệnh của lá lốt. Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có công dụng ôn trung (làm ấm bụng), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí đi xuống) và chỉ thống (giảm đau). Lá lốt còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau tốt, đặc biệt là giúp giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh…

Các cách chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt hiệu quả:

Dùng lá lốt làm nước uống chữa đau nhức xương khớp

Chữa đau nhức xương khớp bằng nước uống lá lốt khá hiệu quả. Mỗi ngày, bạn hãy lấy khoảng 20-30g lá lốt tươi hoặc 10g lá lốt khô, rửa sạch rồi cho vào ấm sắc, đổ 2 bát nước đầy và đun nhỏ lửa đến khi nào còn lại khoảng nửa bát đến 1 bát nước cốt lá lốt rồi uống. Uống nước lá lốt sắc ngay khi còn ấm, nên uống sau bữa tối. Áp dụng cách này liên tục mỗi ngày, trong 1 liệu trình dài 10 ngày, bạn sẽ thấy cơn đau nhức xương khớp toàn thân được giảm thiểu, ngủ ngon hơn, nhờ đó tinh thần cũng sẽ thoải mái hơn.

Dùng lá lốt làm món ăn chữa đau nhức xương khớp

Bạn có thể dùng là lốt để nấu canh hay cuốn nem ăn hàng ngày cùng rất nhiều món ăn khác từ lá lốt. Hoặc nấu món canh lá lốt kết hợp với tôm, thịt nạc, gừng tươi, rau húng quế để nấu canh ăn. Cách thực hiện: Sơ chế tôm, thịt nạc băm hoặc thái, ướp cùng muối, tiêu, đường, nước mắm. Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Gừng rửa sạch thái sợi. Nấu nước sôi cho tôm và thịt vào đun sôi trong 15 phút rồi cho lá lốt và gừng nấu đến khi nồi canh sôi lại, nêm gia vị vừa ăn, cho rau thơm vào. Tắt bếp. Dùng nóng kèm với các món ăn khác trong bữa ăn.

Dùng lá lốt chườm chỗ đau chữa đau nhức xương khớp

Đây cũng là cách khá phổ biến trong dân gian. Bạn chuẩn bị lá lốt tươi, đem rửa sạch để ráo nước, cho thêm chút muốt hột rồi giã nhuyễn. Cho lá lốt đã giã vào nồi đun nhỏ lửa, xao khô, đảo đều tay rồi đổ ra khăn hoặc túi chườm rồi đặt vào chỗ đau. Sẽ thấy giảm đau hiệu quả. Thực hiện mỗi ngày từ 2-3 lần để thấy rõ công hiệu.

Trên đây là những cách chữa đau xương khớp bằng lá lốt mà bạn có thể tham khảo để áp dụng tại nhà hiệu quả. Ngoài ra, người bệnh cũng nên có chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường uống nước, có chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn để giúp xương khớp luôn chắc khỏe và cơ thể khỏe mạnh nhé.  

Tham khảo thêm các bài thuốc dân gian chữa bệnh xương khớp tại: http://chuabenhxuongkhop.org

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *