4 cách chữa bệnh mất ngủ ở người già đơn giản hiệu quả - Cách chữa bệnh xương khớp
Trang chủ > Tin tức > 4 cách chữa bệnh mất ngủ ở người già đơn giản hiệu quả

4 cách chữa bệnh mất ngủ ở người già đơn giản hiệu quả

4 cách chữa bệnh mất ngủ ở người già đơn giản hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Như chúng ta đã biết bệnh mất ngủ là căn bệnh phổ biến ở người già. Nhưng do cơ thể người càng về già lục phủ ngũ tạng và sức đề kháng càng bị yếu dần, nên việc sử dụng thuốc kháng sinh để trị mất ngủ là rất nguy hiểm. Vì vậy với 4 cách chữa bệnh mất ngủ ở người già đơn giản bằng các bài thuốc dân gian dưới đây sẽ giúp chữa bệnh mất ngủ an toàn và hiệu quả.

cách chữa bệnh mất ngủ ở người già

1. Chữa bệnh mất ngủ ờ người già bằng mật ong và sữa ấm

Mật ong vốn là thực phẩm giúp não bộ sản sinh ra tryptophan – đây là axit giúp chuyển đổi thành serotonin có lợi cho giấc ngủ. Mặt khác sữa lại giàu canxi và vitamin giúp bổ sung dinh dưỡng, điều chỉnh an thần não bộ và gây ngủ.

chữa bệnh mất ngủ ở người già với mật ong và sữa ấm

Chỉ cần một cốc sữa ấm pha mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp kích thích giấc ngủ sâu và ngon hơn, trị được chứng mất ngủ ở người già. Ngoài ra uống sữa ấm pha mật ong còn giúp tăng cường hệ tiêu hóa và tốt cho can, thận ở người già.

2. Chữa bệnh mất ngủ ở người già bằng hạt sen, đường phèn và quế khô

Hạt sen hay còn gọi là liên nhục vốn là loài dược liệu được dùng nhiều trong việc trị bệnh mất ngủ ở người già trong các bài thuốc Đông y. Hạt sen có vị ngọt, tính mát được dùng để bồi bổ tâm tỳ, an thần, chữa suy nhược cơ thể, ăn uông kém, mất ngủ…

Trị bệnh mất ngủ ở người già bằng cách dùng hạt sen tươi

Trị bệnh mất ngủ ở người già bằng cách dùng hạt sen tươi (còn tâm sen) nấu lên với quế khô và đường phèn để uống hàng ngày. Bài thuốc này không những giúp người già kích thích giấc ngủ ngon,vừa đặt lưng đã có thể ngủ ngay được mà còn giúp an tỳ bổ tâm can, kích thích tiêu hóa và bài tiết thải chất độc ra ngoài. Người bệnh dùng bài thuốc này sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

3. Bệnh mất ngủ ở người già sẽ hết khi dùng cháo long nhãn

Long nhãn không chỉ là loài quả giàu dinh dưỡng mà nó còn được Đông y dùng nhiều trong các bài thuốc trị mất ngủ, khó ngủ và đã mang lại được hiệu quả rất cao. Cháo long nhãn không chỉ giúp bồi bổ can thận, lục phủ ngũ tạng mà đây còn là bài thuốc chữa bệnh mất ngủ ở người già cực kỳ công hiệu.

cháo long nhãn giúp chữa bệnh mất ngủ

Chỉ cần một 100g gạo tẻ xay khô, 100g long nhãn tươi đem nấu nhừ là có thể dùng được. Mỗi tối người bệnh có thể dùng một bát con cháo long nhãn sẽ giúp an thần, giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông mạch huyết, dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ.

4. Lòng đỏ trứng gà, hoa loa kèn và đường phèn bài thuốc không thể bỏ qua

Bài thuốc này giúp người bệnh thư thái tinh thần, giảm căng thẳng và dễ đi vào giấc ngủ. Chỉ cần chuẩn bị 200g hoa lao kèn, 50g đường phèn, 1 lòng đỏ quả trứng gà. Cách làm: đem hấp cách thủy hoa loa kèn đến khi chín, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào hấp tiếp và cuối cùng cho nốt đường phèn vào, hấp tiếp trong khoảng 15 phút. Bệnh mất ngủ ở người già sẽ biến mất nhanh chóng khi sử dụng bài thuốc này.

Trên đây là 4 cách chữa bệnh mất ngủ ở người già mà chúng tôi chia sẻ đến bạn đọc. Hi vọng giúp ích cho bạn đọc trong điều việc trị chứng mất ngủ của mình.

Chúc bạn sức khỏe!

Chữa bệnh xương khớp cùng: chuabenhxuongkhop.org

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status